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ミズノ ランニング マルチポケットパンツ 6インチ自費購入！元サブスリーランナーが忖度なしに評価します【レビュー・PR】
前置き 購入しようと思ったきっかけは、旅先や地元で景色を写真にしたいと考えたからです。私のスマートフォンはXperia1なので、筐体が大きめです。一般的なポケットに収納すると、ランニング中にポケットの中でスマホが暴れまわります。また、スマホの角... -
アシックス メガブラストはブラストシリーズ史上最軽量・安定感抜群な1足でした！【PR・レビュー】
前置き 管理人は初代スーパーブラストを所有していました。印象としては超厚底にしては、程よい衝撃吸収性と反発性を備えた軽量モデルという印象でした。NOVABLAST5も現在も所有しており、ミッドソールが柔らかめなのでゆっくりめのJOGシューズとして現在... -
フルマラソン攻略法：インソールの重要性について【PR】
前置き インソールの必要性は過去と比較すると薄れてきています。理由として、薄底全盛期のランニングシューズは軽量化が優先されて機能は二の次でした。それを補完するためにインソールのインストールが必要な場面がありました。昨今のランニングシューズ... -
NEWBALANCE FUELCELL SUPERCOMP ELITE V5は前作から正常進化を感じました【レビュー・PR】
前置き 管理人は前作FUELCELL SUPERCOMP ELITE V4通称SC ELITE V4を所有しています。 ミッドソール素材であるFUELCELLはPEBAX100%なので、とても柔らかく反発性が優れているのが特徴です前足部まで厚みがあり、母指球着地の管理人にとって足当たりが優しい... -
メタスピード トーキョー（スカイ・エッジ）爆誕！柔らかく反発性が向上しました!【レビュー・PR】
前置き METASPEED史上最軽量！最強シューズ爆誕！ METASPEEDシリーズは全て所有してきました。（初代スカイ、スカイ+、スカイ、エッジパリ） 以前から話題になっていましたが、世界陸上東京大会に向けてアシックスが本気の3足をリリースしました。今回はメ... -
ランニングで故障を回避する行動③:食生活を見直してみよう！【PR】
前置き 管理人は食生活の管理が全くできていませんでした。サブスリーランナーの頃も食べたいものを好きなだけ食べ続ける生活をしていました。特に一番不健康だった食生活を思い返してみました。 ・インスタント麺やカップ麺を週に何度も食べていた。・ラ... -
ランニングで故障を回避する行動②:疲労を回復させる（リカバリーについて）【PR】
前置き 若いうちは何もしなくても疲労回復していました。30代後半あたりから、疲労が徐々に抜けなくなってきますが、徐々になので知らず知らずのうちに年齢を重ねて疲労が抜けなくなることに気づきます。管理人も頻繁に疲労が抜けにくくなるようになり、リ... -
OOFOS ORIGINALリカバリービーチサンダルを譲り受けました！元サブスリーランナー目線で評価します。【PR・レビュー】
前置き 以前にリカバリーサンダルに関する記事を書きました。 前回の記事では、SALOMON RELAX BREAK6.0を購入したという記事を書きました。リカバリーサンダルの話を知人としていたところ、不要になったOOFOSのサンダルをいただきました。※友人も頂き物と... -
SALOMON RELAX BREAK6.0 リカバリービーチサンダル自費購入！元サブスリーランナー目線で評価します。【PR・レビュー】
前置き 以前にリカバリーサンダル購入検討に関する記事を書きました。 検討を進めていく中で、SALOMON RELAX BREAK6.0を購入しました。 購入の決め手 ・鼻緒（前坪）部分が布製であること → 一般的なビーチサンダルだと、擦れて肉刺になりやすいので。・... -
ランナーにおける暑熱順化について、個人的な見解を書きます。
暑熱順化とは 暑熱順化とは暑さに強い（暑さに慣れる）ことを意味します。私が住む東京23区内は所謂コンクリートジャングルで建物やアスファルトから反射する熱によってさらに暑く感じます。たまには外でランニングをすることもあるので、ランニングをしな...
