2024年11月– date –

祝ブログ開設 1周年 2023年に開設して、1年ちょっと経ちました。本ブログで一番PVが多いカテゴリは「ランニングシューズレビュー」となっております。たくさんの方にアクセスしていただき感謝しております。今後も管理人が気になるシューズは、ショップで...

アディオスプロ練習用の位置付けとして、アディゼロ エヴォ SLがデビュー！ 2024年11月22日新発売！ ADIZERO EVO SLはADIOSPRO系の練習用の位置づけでリリースされます！ リンク ADIZERO EVO SL商品ページ EVOという名称がつくとカッコ良いですね！ 昨年AD...

前置き 当時の管理人の中では、サブスリーが現実的に達成可能な最大目標でした。サブ3.5までは、すんなりと達成していましたが、サブスリーとなると一筋縄ではいかなくなってきます。というよりも、本気でサブスリーを目指していなかったから、停滞してい...

前置き この記事を読んでいる読者様は、市民ランナーの目標の一つであるサブフォーをクリアしたランナーさんだと思います。または、何度もサブ3.5に挑戦しても跳ね返されてしまう方もいるでしょう。サブ3.5レベルへのチャレンジからは一筋縄ではいかなくな...

アシックス人気ランニングシューズが待望のアップデート！ 公式サイトにもS4+YOGIRIの情報が公開されましたので、記事にしてみることにしました。 管理人は、似たようなレベルのランナーが着用するシューズとしてマジックスピード4とズームフライ6を所有中...

前置き フルマラソンで完走を経験したランナーさんが、次の目標とする指標はサブフォーだと感じています。サブフォーとは、フルマラソンで4時間切りで完走することを言います。今回はやや難易度が高い市民ランナーの壁であるサブフォー攻略法を管理人なり...

前置き 大会にエントリーしてみたものの、本番を直前に迎えてどのような準備をすべきか、どのような食事をとるべきか迷ったりしていませんか。そして、重要なのは当日の給水のタイミングや補給について分からないことだらけかと思います。私も初めてレース...

アシックス人気ランニングシューズがアップデート！ 公式サイトにもノヴァブラスト5の情報が公開されましたので、記事にしてみることにしました。 管理人はノヴァブラスト4を所有中で、最近の練習ではヘビーローテーションで使用しています。 ファーストイ...

※本記事には広告やアフィリエイトが含まれております。 2024年～2025年マラソンシーズン開幕です！ 今回はマラソンシーズン開幕に伴い、日々の練習や準備に関して記事にしています。 マラソン完走に必要な準備や練習①：装備を揃えよう！ ・完走目的なら服...

前置き これまで以下の記事を紹介してきました。・初心者向けランニングシューズBEST4・サブフォー向けランニングシューズBEST4・サブ3.5向けランニングシューズBEST4今回は市民ランナーが憧れる目標の一つであるサブスリー（フルマラソンで3時間切り）を...