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アラフィフ元サブスリーランナーランニング研究所

ランニングシューズレビュー

アシックススーパーブラスト3自費購入！シリーズ史上最高でした！【PR・レビュー】

前置き SUPERBLASTはBLASTシリーズの中でも反発性と衝撃吸収性のバランスが取れたランニングシューズとなっております。管理人は初代スーパーブラストを所有しておりましたが、やや速度域が速めの練習で重宝しておりました。前作スーパーブラスト2は販売...

2026年9月14日
ランニング研究

【初心者中高年ランナー向け】ランニングシューズの重要性について【体験談】

前置きランニングなんて普段履きのスニーカーでも良いと考える人も一定数いるでしょう…私も高校時代に陸上部に所属していましたが、大人になってから走り始めた時は手持ちのスニーカーで走っていました。しかし、距離を刻んでいくうちにランニングシュー...

2026年9月12日
ランニングシューズレビュー

【2026年9月版】元サブスリーランナーが購入検討しているランニングシューズを紹介【PR・レビュー】

前置き前回の記事投稿から3カ月が経ちました。変更内容が少ない場合は記事を更新するだけに留めております。今回は購入済みが増えてきて候補を整理したので新規に「【2026年9月版】管理人購入検討中のランニングシューズを紹介」として記事を書いていき...

2026年9月10日
ランニングシューズレビュー

アシックスメタスピードレイレビュー元サブスリーランナーが性能や履き心地について徹底解説します。【PR】

前置きアシックスのエリートランナー向けランニングシューズといえば、METASPEED EDGEまたはSKYが最高峰でしたが、更なる軽量化に特化した最高峰シューズとしてRAYが誕生しました！片足重量がなんと129g（27cm）とADIDAS最高峰のADIOSPRO EVO2の138gを凌...

2026年9月8日
コラム

管理人がブログでノウハウを公開する理由

前置き管理人はサブスリーランナーだった頃に、SNSやアメーバブログを運営していた頃にフォロワーさんを対象にランニングクリニックをしていました。皇居を中心に練習会を実施したり、リアルでお会いできない人に対してはGarmin Connectの結果や走ってい...

2026年9月6日
コラム

【管理人からモノ申す】皇居ラン禁止論争？SNSで話題のマナー問題と15年走り続けた元サブスリーランナーの本音

前置き管理人のホームコースは皇居です。東京のランニングコースにおいて、皇居といえば言わずと知れた「聖地」。皇居を走るメリット 1周ピッタリ5kmで距離計算がしやすい信号がないのでノンストップで走り続けられる公衆トイレや休憩スペースが豊富 ...

2026年9月2日
ランニングシューズレビュー

アシックスノヴァブラスト6 自費購入！前作や他社競合シューズと徹底比較してみた！【レビュー・PR】

前置き海外では日本より先に2026年7月1日に販売開始されました！日本では2026年7月10日販売されましたので、早速ですがショップに訪問して着用してきました。ノヴァブラストシリーズは、アシックスのランニングシューズの中では人気モデルです。管理人...

2026年9月2日
グッズレビュー

ワークマンシックソールサンダルトングが最高に良かったので記事にしてみた【レビュー】

前置き管理人はウーフォス（OOFOS）のリカバリーサンダルOOriginalを所有しており、社内と自宅の室内履きとして愛用しています。外履きはOOFOSだと柔らかくて不安に感じたので、過去にHOKAとサロモンのリカバリーサンダルを履き比べてみて、最終的にSalo...

2026年8月31日
ランニングシューズレビュー

アシックスソニックブラスト2は期待値以下でした… 【PR・レビュー】

前置き前作のソニックブラストは個人的には駄作といっても過言ではない一足でした。全てにおいて中途半端だったからです。樹脂製とはいえプレートが内蔵されている恩恵で反発性は良かったですが、それ以外はガッカリした印象です。マジックスピード5がや...

2026年8月29日
コラム

ランニングは身を亡ぼす？！趣味は程々が良いです。

前置き過度に追い込み過ぎなければランニングは精神的にも肉体的にも健康になります。それは間違いないです。しかし、過度なランニングは得るものもありますが、失うものも多いのも事実です。どのような趣味でも共通ですが、のめり込むほどに沼にはまって...

2026年8月27日

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