前置き
※良い子はマネしないでください。あくまで人柱ネタです。
前回は、「METASPEED SKY TOKYO VS EDGE TOKYO」を左右別々で着用して履き比べてみたという記事を書きました。

今回は他社ランニングシューズ同士で人柱になってみることにしました。
どのブログにしても動画にしても当ブログにおいてもそうですが、左右に同じランニングシューズでレビュー記事を書くのが一般的です。
また、左右で別々のシューズを着用するという事は特性が異なるので故障などのリスクが高くなるのでおススメしません。
管理人においても距離は10km以内と短めの距離で評価することでリスクを避けるようにしております。
また、特性があまりにもかけ離れたランニングシューズでの検証はしません。
(NGな組み合わせ例:デイリートレーナー VS エリートランナー向けレーシングシューズ)
それぞれのランニングシューズのレビュー記事は↓で投稿済みです.


今回は特性的に似た特徴を持つ、ADIOSPRO4とMETASPEED SKY TOKYOと並べてみてどちらに優位性があるのか管理人の独断と偏見ですが、レビュー記事を掲載します。
スペック比較
![]() METASPEED SKY TOKYO | ![]() ADIOSPRO4 | |
|---|---|---|
| 定価 | 29,700円 | 28,600円 |
| 重量 | 170g (27.0cm)実測:146g(25.5cm) | 200g(27.0cm)実測176g(25.0cm) 本家商品ページより |
| 厚さ | かかと部分39.5mm、前足部34.5m | かかと部分39mm、前足部33mm |
| ドロップ | 5mm | 6mm |
| ミッドソール素材 | FF LEAP™、FF TURBO PLUS、カーボンプレート | LIGHTSTRIKE PRO /ENERGYRODS 2.0 (カーボン製) |
重量面では大きく異なります…
厚さに関しては前足部で1.5mm異なります。
※管理人の走り方が中足部よりのフォアフットなので厚さの比較は前足部のみとしております。
見た目でのロッカー構造も異なりますが、特性としてはフラットな形状のカーボンプレートである点とミッドソールの感触が柔らかめで似たような特性を持っております。
着用直後の特徴の違い
特に前足部に向かうロッカー構造に関しては大きな違いがあります。
アディオスプロ4の方がメタスピードスカイTOKYOと比較すると中足部あたりから反り返っています。
メタスピードスカイトーキョーは逆に前足部あたりから反り返っております。
見た目での特徴としては、メタスピードエッジ東京の方がアディオスプロ4と類似しているように感じました。
今回は特性面での共通点という観点で、メタスピードスカイ東京を選出しているので、記事としてはこのまま進めます。
※後日メタスピードエッジTOKYOとアディオスプロ4比較の記事を掲載します。
左:メタスピード スカイトーキョー 右:アディオスプロ4を着用して評価してみた!
実際に着用してみました。

見た目からして頭の悪そうな人にしか見えませんね。
意図を知らない他人からすれば、どこでどう寝ぼけたら左右別々のランニングシューズを履くのか不思議でしかありませんよね。
評価項目はいつものランニングシューズレビューで書いている以下の項目としました。
・衝撃吸収性(快適性)
・安定性
・反発性、推進力
・グリップ
・フィット感
※耐久性、寿命については項目対象外としました。
トレッドミルで左右でそれぞれを着用して評価したので、利き足の違いはあれど同一基準で評価することを意識しました。
衝撃吸収性対決
ワークアウト終了後に疲労感が残っていなかったのはADIOSPRO4を着用していた右足でした。
走り始めた段階で分かりやすく、アディオスプロ4の方が柔らかめで沈み込みがあります。
逆にスカイも沈み込みは他社のエリートランナー向けランニングシューズよりあるものの、アディオスプロ4と比べてしまうと少ないです。
アディオスプロ4方が明らかに足(脚)に優しいと感じました。
安定性対決!
これも走り始めから分かりやすかったです。
特に後半になって体幹がブレてくると顕著にスカイの方が安定性を感じることができました。
カーボンプレートの形状がスカイの方がフラット形状なので、着地時にシューズの歪みを防止されることで安定性を感じることができました。
反発性、推進力対決
好みの問題はあるかと思いますが、ほぼ同等の性能だと感じました。
特にカーボンプレートによる推進力はややスカイの方が強めかと感じましたが、ミッドソールからの反発はアディオスプロ4の方が上回っているように感じました。
短めの距離ならスカイ、長めの距離ならアディオスプロ4と使い分けた方が良いかもしれません。
まとめ
総合評価としては、以下の結論となりました。
フルマラソンや長距離向け:ADIZERO ADIOSPRO4
ハーフマラソンや短めの距離向け:METASPEED SKY TOKYO
管理人の個人的な主観です。
メタスピードスカイTOKYO:足が速めに売り切れてしまう。
アディオスプロ4:スカイと特性の共通点がありつつ、安定性が高く快適性も高いので疲れにくいので長距離走向き
アッパーの通気性はメタスピードスカイTOKYOの方が良いです。
同じ距離を走ってから、靴下の発汗量を確認しましたがスカイの方が靴下が乾いていました。
どっちか一足しか所有できないとしたら、管理人はアディオスプロ4を選びます。
サブスリーレベルでスカイでは、フルマラソンのような長距離では足が売り切れ状態となるでしょう。
アディオスプロ4の方が足に優しいので、一足選ぶならアディオスプロ4でいきます。
いかがでしたでしょうか。
メタスピードTOKYOシリーズに関して少しでも購入検討しているランナーさんのお役に立てば幸いです。
次回はメタスピードエッジTOKYOとアディオスプロ4の比較記事を掲載予定です
今後も同様の比較をしていきたいと考えています。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
