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世界陸上2025現地家族観戦記（DAY3モーニングセッション）
【前置き】 管理人の子供は、運動が好きで過去に習い事で水泳や体操教室にも参加していました。ランニングに関しても園児の頃から新宿ハーフマラソンにも参加しているので競技志向ではないものの走ることは嫌いではありません。東京都より「東京2025世界陸... -
世界陸上2025女子マラソン上位選手のシューズを考察【PR】
前置き 世界陸上2025家族観戦記を書きました。男女マラソンに関しては、一部の有力選手はベルリンマラソンへの参加を優先して辞退された選手もいます。ワールドマラソンメジャーズは賞金が出ますし、年間ランキングもあるのでプロ選手なら優先する気持ちも... -
世界陸上2025男子マラソン上位選手のシューズを考察【PR】
前置き かつてはエリートランナー向けシューズと言えば薄くて軽量であるシューズが採用されていました。その当時はアシックスのシューズを着用する選手が圧倒的でした。軽量化とフィット感重視がそれまでのトレンドでした。そのトレンドを覆したのが、2017... -
ランナーは速く楽に走るために筋トレする必要性があるか？
結論：ありません いきなり結論から入ってしまいましたが、楽に速く走るための筋トレは不要です。少なくてもサブスリーレベルまでは不要であると考えています。エリートレベルを目指すのであれば話は別ですが… 基礎の筋トレはしておりました。 サブスリー... -
TIGORA 軽量通気キャップ 自費購入！軽量でコスパ抜群でした！【レビュー・PR】
前置き 管理人は汗かきなので、基本的にランニングキャップを練習中は愛用しています。通勤や休日も夏場は紫外線が強いので、ランニング用のキャップを常に欠かせません。以前に「adizero クライマクールキャップ JD1160」購入に関する記事を書きました。 ... -
NEWBALANCE FUELCELL SUPERCOMP ELITE V4 (スーパーコンプ エリート V4)1年間使用してみた。 重量は?寿命は？他社ハイエンドシューズと比較【PR・レビュー】
前置き 2025年9月11日更新購入から1年が経過しました。主にポイント練習用として、負荷が高めの練習をする際に活躍してます。今回はニューバランス フューエルセル スーパーコンプ エリート V4についてレビュー記事を書いていきます。 リンク NEWBALANCE F... -
管理人軽めだけどプチダイエット宣言！【アラフィフ・代替食・PR】
前置き 年齢を重ねると基礎代謝が低くなるようです。学生時代は太りたくても太れなくて、それが悩みでした。大人になってからは、どんなに食べても太らないのでドカ食いしまくっていました。40代前半あたりまでは、どんなに揚げ物やラーメンを食べても走っ... -
2025年7月＆8月練習記
前置き 7月の練習記を書き忘れていたので、8月と纏めて書くことにしました。前回の練習記でも書いたように、今年前半は5月を除き距離は踏めました。しかし、体重増加に伴いペースが上がらず…6月もペースはイマイチながらも、なんとか距離は最低目標を踏む... -
日々のランニングを継続させる秘訣
小さくても良いので目標を立てましょう 目標例 ・月間走行距離設定をする・目標ペース設定をする・月間走行日数を設定する などなど… 最初は小さな目標で良いです。少しずつ目標を上方修正しけば良いので無理ない目標を設定することが大事です。楽過ぎる... -
ロードバイク乗りが小学高学年向け自転車購入を本気で検討してみた【PR・レビュー】
前置き 管理人はランナーでもありますが、トレーニングの一環としてロードバイクも所有しています。るっくという名前は所有しているロードバイクのブランドである「LOOK」からきています。 型は少し古くなりましたが、LOOK795という当時最高峰のロードバイ...
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ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】 -
NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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ADIDAS ADIZERO EVO SL 軽くて柔らかく良く弾むシューズでした！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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ナイキ ズームフライ6 はズームフライ史上最高のシューズ！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
