ロードバイク– tag –

趣味と家族サービスの両立はしているものの… パートナーに対して完全な理解を求めることは、永遠のテーマに近いです…家庭持ちの皆さんの中でも共働き家庭の場合は家事は50:50という家庭も多いと思います。我が家も完全な対等関係とは言えぬものの、ほぼそ...

月間200km越えも2023年1月以来なので1年9カ月ぶりです。 ジム入会後、トレッドミルで走るようになってからは、順調に距離を踏むことができています。 練習量が増えた背景 ・女性陣でお出かけイベントが数回あり、お留守番の機会が多かった。・ジム入会した...

※本記事にはアフィリエイトや広告が含まれております。 管理人イチオシJOGシューズが待望のバージョンアップ 前作V13はかなりお世話になりました。上級者には疲労抜きJOG用としてもおススメですし、初心者のフルマラソン完走に向けての強い味方になるはず...

SUPERNOVAシリーズはクッション性が高さが特徴 SUPERNOVA RISEを履いてみた感想は、ADIZEROシリーズと比較してクッション性が高いとは感じました。 しかし、他社と比べると合格点までは至りませんでした。今回はミッドソール素材DREAMSTRIKEを増量し、厚底...

ジム入会後、4週間で212km走りました！ 順調に練習をこなせています。また、距離を踏むようになって感じた変化について気付きがありましたので、前半となりますが、練習レポートを書くことにしました。 練習量が増えた背景 ・ジム入会したことでいつでも走...

久々のジム入会 管理人は以前はティップネスに入会していました。大型ジムという事もあり、管理も行き届いていましたが、営業時間と会費に不満があり退会しました。毎日お風呂はジムで入る方はプールも利用したい方には良いのですけどね。サウナもありまし...

単純に走るだけならコストはほぼ掛かりません。 但し、ランニング沼にはまってしまうとそこコストは趣味の範疇を超えます。ランナーのランニングコストと分かりにくいテーマとなってますが、単純に今回は自分の友達や管理人本人を参考に支出を算出してみる...

サブスリーランナーだった頃は当たり前の頻度でしたが… 故障が長引き10年近くまともに走れない状況が続きました。週6回だった練習頻度は、週2～3回まで落ちました。酷いときは週に1度しか走らないこともありました。痛みがあるときは走っても楽しくありま...

心肺機能を慣らすことの重要性を忘れていました。 ランニングする上での基本中の基本なのですけどね… 元々サブスリーレベルだっただけに、走力の低下により脳の出力と実際の走力で乖離がありました。以前ならゆっくりと感じるペースでも現在では息切れして...

現時点では、子供のみエントリーです… 管理人自身のエントリーはまだ悩んでいます。昨年の10月に足の甲＆小指の付け根を骨折して以来、まともに走れるまでなったのがGWあたりでした。その間に肥満化＆心肺機能が低下してしまい、現在は前線復帰に向けて負...