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【2025年～2026年版】マラソン初心者ランナー向け（目標：フルマラソン完走）おススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介！
前置き 毎年10月あたりからマラソンシーズンが本番となってきます。今年こそマラソンデビュー！と思っているランナーさんもたくさんいるのではないでしょうか。管理人が初心者だった頃を振り返り、数多くのランニングシューズの中から、初心者ランナーさん... -
BROOKS HYPERION MAX3 性能は？重さは？比較・調査してみました【PR・レビュー】
前置き ハイペリオンマックス3はブルックスの上位シューズとなります。最上位のハイペリオンエリート5はミッドソールにカーボンプレート（Speed Vault Race+）が採用されておりますが、ハイペリオンマックス3では樹脂製プレート（Speed Vault）が採用され... -
HOKA ONEONE MACH X3 性能は？重さは？比較・調査してみました【PR・レビュー】
前置き 以前はHOKAのランニングシューズに関するイメージは良くありませんでした。 管理人の中でのHOKAランニングシューズのイメージ ・硬い・反発を感じない（弾まない） クリフトンやボンダイは個人的には好みではありません。初代のシエロX1やスカイワ... -
BROOKS HYPERION ELITE5 性能は？重さは？比較・調査してみました【PR・レビュー】
前置き ハイペリオンエリートはブルックスのエリートランナー向けの最上位シューズとなります。 最新作であるハイペリオンエリート5が販売されたので、実物を確認してきました。正直ブルックスのシューズは個人的には好みではありません。最大の理由は、ミ... -
アシックス ソニックブラスト シリーズ史上最高の反発性でした！【PR・レビュー】
前置き 実物を確認できましたので、着用してきました。 ブラストシリーズとして初のASTROPLATE（樹脂プレート）がミッドフォームの中央に配置されています。 これまでのブラストシリーズでは、プレート非採用モデルしかありませんでした。同日に販売される... -
世界陸上2025現地家族観戦記（DAY3モーニングセッション）
【前置き】 管理人の子供は、運動が好きで過去に習い事で水泳や体操教室にも参加していました。ランニングに関しても園児の頃から新宿ハーフマラソンにも参加しているので競技志向ではないものの走ることは嫌いではありません。東京都より「東京2025世界陸... -
世界陸上2025女子マラソン上位選手のシューズを考察【PR】
前置き 世界陸上2025家族観戦記を書きました。男女マラソンに関しては、一部の有力選手はベルリンマラソンへの参加を優先して辞退された選手もいます。ワールドマラソンメジャーズは賞金が出ますし、年間ランキングもあるのでプロ選手なら優先する気持ちも... -
世界陸上2025男子マラソン上位選手のシューズを考察【PR】
前置き かつてはエリートランナー向けシューズと言えば薄くて軽量であるシューズが採用されていました。その当時はアシックスのシューズを着用する選手が圧倒的でした。軽量化とフィット感重視がそれまでのトレンドでした。そのトレンドを覆したのが、2017... -
ランナーは速く楽に走るために筋トレする必要性があるか？
結論：ありません いきなり結論から入ってしまいましたが、楽に速く走るための筋トレは不要です。少なくてもサブスリーレベルまでは不要であると考えています。エリートレベルを目指すのであれば話は別ですが… 基礎の筋トレはしておりました。 サブスリー... -
TIGORA 軽量通気キャップ 自費購入！軽量でコスパ抜群でした！【レビュー・PR】
前置き 管理人は汗かきなので、基本的にランニングキャップを練習中は愛用しています。通勤や休日も夏場は紫外線が強いので、ランニング用のキャップを常に欠かせません。以前に「adizero クライマクールキャップ JD1160」購入に関する記事を書きました。 ...
