皇居ラン– tag –

新田颯ランニング塾塾長とは？！ 2023年箱根駅伝1区での衝撃的な走りを覚えている方は多いことと思います。関東学生連合でラスト1kmまでぶっちぎりの逃げ戦略で、他校選手を一網打尽にしました。魂のこもった走りで、レース一週間前に宣言した「区間賞を取...

前置き フレッシュフォームX系のシューズは管理人イチオシです。1080 V13は2足所有しており、現在は通勤や普段履きシューズとして活躍しています。MOREシリーズに関しても前作V5は1080よりも柔らかい履き心地で、普段履きで所有しても良いと思っていました...

前置き PUMAのシューズはニトロシリーズが販売されてから本格的に意欲作をリリースしています。超軽量かつ爆発的な反発性があるファストアールニトロエリート3を頂点に様々なシューズが販売されています。 ディヴィエイトニトロエリート3に関してはエリー...

前置き 管理人は汗かきなので、基本的にランニングキャップを練習中は愛用しています。通勤や休日も夏場は紫外線が強いので、ランニング用のキャップを常に欠かせません。ADIDAS　AEROREADY 4パネルメッシュキャップを愛用してきました。 当時の購入の決め...

前置き 購入しようと思ったきっかけは、旅先や地元で景色を写真にしたいと考えたからです。私のスマートフォンはXperia1なので、筐体が大きめです。一般的なポケットに収納すると、ランニング中にポケットの中でスマホが暴れまわります。また、スマホの角...

前置き インソールの必要性は過去と比較すると薄れてきています。理由として、薄底全盛期のランニングシューズは軽量化が優先されて機能は二の次でした。それを補完するためにインソールのインストールが必要な場面がありました。昨今のランニングシューズ...

前置き METASPEED史上最軽量！最強シューズ爆誕！ METASPEEDシリーズは全て所有してきました。（初代スカイ、スカイ+、スカイ、エッジパリ） 以前から話題になっていましたが、世界陸上東京大会に向けてアシックスが本気の3足をリリースしました。今回はメ...

前置き 管理人は食生活の管理が全くできていませんでした。サブスリーランナーの頃も食べたいものを好きなだけ食べ続ける生活をしていました。特に一番不健康だった食生活を思い返してみました。 ・インスタント麺やカップ麺を週に何度も食べていた。・ラ...

前置き 実は身体からの小さな故障のサインを自ら見て見ぬふりをして結果として故障するランナーさんが多いです。以前の管理人もその一人でした。小さな違和感を無視した挙句、故障が完治するまでに9年もの歳月がかかりました。その間に走力は加齢も重なり...

管理人も故障経験があります。 特に股関節痛は深刻で完治までに9年もの歳月がかかりました。 辛く長い日々でした 整形外科で診察を受けるも靱帯断裂や炎症がありません。歩行では痛みませんが、JOGペースでも走り出すとズキっとした痛みが出ます。整体院も...