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加齢臭解消！ランニングによる発汗で加齢臭を撃退しよう！【PR】
自分では分からない臭い「加齢臭」 妻からるっくは加齢臭がしないよね。と言われました。子供と一緒に寝るのはワタクシの方が多いのですが、その際も加齢臭について言及されたことがありません。義弟は加齢臭がすると指摘がありますが、ワタクシは全くあり... -
子育てとランニング（趣味）との両立するための時間捻出術！父親も子育てはします！
管理人は家族サービス優先です。 いきなり結論じみたことを書いてしまいましたが、管理人は家族サービスを優先しています。子供と長時間向き合う期間は短ければ数年、長くても小学生までと考えています。中学生以降は友達とのコミュニケーションが主となり... -
ゴールデンウイークは絶好のLSD日和！有酸素運動を積極的にします！
ゴールデンウィークは、のんびり運動します 管理人の連休の練習方針は基本LSDのみです。家族サービスが最優先ですが、空き時間にLSDを積極的に取り入れています。サブスリーを目指していた頃は、ロードバイクで4時間位かけて100km走る事をテーマにしていま... -
ナイキ エアロスイフト シングレットで走ってみた。【自費購入レビュー・PR】
久々のランニングアパレル購入！ ランニング系のアパレルって耐久性が高いので買い替え時が分からない管理人です。 日常のアパレルのような色褪せなどを感じることが少ないので、買い替えることがあまりありません。 管理人はジムで走っているので、その際... -
ADIDAS ADIZERO ADIOSPRO EVO 2 は前作EVO1以上に最強シューズとなっていたので調査してみました【レビュー・PR】
前置き 前作EVO1が発売されて以降、学生駅伝やマラソン大会で数々の記録を更新してきました。 管理人の中でも印象深いのは、箱根駅伝で青山学院大学の選手が区間賞を獲得されたことです。他にも女子マラソンではベルリンマラソンにて、ティギスト・アセフ... -
ホカ オネオネ クリフトン10は初心者におすすめのジョギングシューズでした。【レビュー・PR】
前置き HOKA ONEONE CLIFTON 10は軽量性と衝撃吸収性が高い一足です。ボンダイ9のレビュー記事を書いた際にもHOKAのシューズには苦手意識がありました。その理由は硬めである点と、ロッカー構造が管理人が苦手という点です。また、耐摩耗性が低いと知人か... -
ランニングシューズオタクの管理人が独断と偏見で選ぶウォーキングから練習まで使えるシューズ3選【PR・レビュー】2025年版
前置き この時期はランニングシューズの新製品リリースのペースが落ちると想定されます。色々なシューズがリリースされて管理人も色々と着用してきました。ランニングシューズオタクと自負しております。今回は元サブスリーランナーが厳選する通勤・通学や... -
アシックス メタスピードスカイパリは「コスパ最強レーシングシューズでした。」【自費購入レビュー・PR】
前置き メタスピードパリシリーズには以下がラインナップされています。・メタスピードエッジパリ → ピッチ走法向け・メタスピードスカイパリ → ストライド走法向け管理人はどちらも試着してエッジパリの方が合っていると感じたので、過去にエッジパリ... -
【終わらない論争シリーズ（2）】フルマラソンで楽に速くなれる練習は、距離重視 or スピード重視 どっちが速くなれるのか？！【PR】
終わらない論争シリーズ第2弾！ 誰もが楽に速くフルマラソンで走りたいと考えている人は多いはずです。管理人もその一人です。今回はフルマラソンで楽に速く走るなれる練習法について書いていきます。 走行距離重視の前提条件：基本的なスピードが備わって... -
【終わらない論争シリーズ（1）】ランニング VS 筋トレ どっちが健康的か？！【PR】
永遠に終わらない論争 ランニングと筋トレどちらが健康的なのか気になる方もたくさんいるかと思います。運動という観点でいえば、どちらも健康的ともいえます。トレーニング未経験者からすればどっちも健康なのでは？！と思われるかもしれません。しかし、...
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ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】 -
NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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ADIDAS ADIZERO EVO SL 軽くて柔らかく良く弾むシューズでした！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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ナイキ ズームフライ6 はズームフライ史上最高のシューズ！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
