皇居ラン– tag –
-
PUMA ヴェロシティニトロ4は万能でコスパ高いシューズでした【レビュー・PR】
前置き PUMAのシューズはニトロシリーズが販売されてから本格的に意欲作をリリースしています。超軽量かつ爆発的な反発性があるファストアールニトロエリート3を頂点に様々なシューズが販売されています。 ディヴィエイトニトロエリート3に関してはエリー... -
adizero クライマクールキャップ JD1160 自費購入！通気性抜群で軽量でした！【レビュー・PR】
前置き 管理人は汗かきなので、基本的にランニングキャップを練習中は愛用しています。通勤や休日も夏場は紫外線が強いので、ランニング用のキャップを常に欠かせません。ADIDAS AEROREADY 4パネルメッシュキャップを愛用してきました。 当時の購入の決め... -
ミズノ ランニング マルチポケットパンツ 6インチ自費購入！元サブスリーランナーが忖度なしに評価します【レビュー・PR】
前置き 購入しようと思ったきっかけは、旅先や地元で景色を写真にしたいと考えたからです。私のスマートフォンはXperia1なので、筐体が大きめです。一般的なポケットに収納すると、ランニング中にポケットの中でスマホが暴れまわります。また、スマホの角... -
フルマラソン攻略法：インソールの重要性について【PR】
前置き インソールの必要性は過去と比較すると薄れてきています。理由として、薄底全盛期のランニングシューズは軽量化が優先されて機能は二の次でした。それを補完するためにインソールのインストールが必要な場面がありました。昨今のランニングシューズ... -
メタスピード トーキョー（スカイ・エッジ）爆誕！柔らかく反発性が向上しました!【レビュー・PR】
前置き METASPEED史上最軽量！最強シューズ爆誕！ METASPEEDシリーズは全て所有してきました。（初代スカイ、スカイ+、スカイ、エッジパリ） 以前から話題になっていましたが、世界陸上東京大会に向けてアシックスが本気の3足をリリースしました。今回はメ... -
ランニングで故障を回避する行動③:食生活を見直してみよう！【PR】
前置き 管理人は食生活の管理が全くできていませんでした。サブスリーランナーの頃も食べたいものを好きなだけ食べ続ける生活をしていました。特に一番不健康だった食生活を思い返してみました。 ・インスタント麺やカップ麺を週に何度も食べていた。・ラ... -
ランニングによるトレーニングで故障を回避する行動①：身体からの小さな違和感を見逃さない。
前置き 実は身体からの小さな故障のサインを自ら見て見ぬふりをして結果として故障するランナーさんが多いです。以前の管理人もその一人でした。小さな違和感を無視した挙句、故障が完治するまでに9年もの歳月がかかりました。その間に走力は加齢も重なり... -
ランニングで故障（怪我）をする人の特徴を分析してみた。
管理人も故障経験があります。 特に股関節痛は深刻で完治までに9年もの歳月がかかりました。 辛く長い日々でした 整形外科で診察を受けるも靱帯断裂や炎症がありません。歩行では痛みませんが、JOGペースでも走り出すとズキっとした痛みが出ます。整体院も... -
LI-NING（リーニン）FEIDIAN5 ELITE自費購入！弾む！推進力が強烈！サイズ感は要注意！販売店情報【レビュー・PR】
前置き リーニン フェイディアン5 エリートをアリエクの公式ストアで購入しました。 リーニンのシューズは2足目で、5年くらい前にルージュラビットというシューズが激安（4,000円くらい）で試しに買ってみましたが、良い印象でした。FEIDIAN5 ELITEにも興... -
「24GYM」入会しました → 入会から1年過ぎたので再レビュー（口コミ）を追記【PR】
ジム入会に関しては、自宅からある程度通える範囲で色々なジムを検討しました。 24GYM 実際の筋トレ機器類 これまでの練習時間帯（平日は早朝）となるので、24時間営業のフィットネスジムで検討を重ねて、最終的に「24GYM」入会を決めましたという事で報告...
