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前置き ディヴィエイトニトロシリーズは管理人にとってお気に入りのランニングシューズです。初代に関しては、3足履きつぶすほどのお気に入りでした。エリートに関しても良いシューズと感じており、特に前作であるディビエイトニトロエリート3はお気に入り...

前置き 管理人は練習用でも中級レベルのシューズを着用するようにしています。理由としては、普段の練習からレース用モデルに近いシューズで足作りをすることを意識しているので、初心者モデルは着用していません。しかし、前作は評判が良かったので着用し...

前置き 初心者ランナー向けの記事として書いております。 初心者ランナーさんからの質問として、筋トレの必要性を問われることが多いです。 結論を先出しして、簡潔な記事としてまとめていきます。 結論：ランニングが目的の筋トレは不要です。 特に初心者...

前置き 厚底ランニングシューズが販売されて以降、日本メーカー（ミズノ・アシックス）は海外メーカーと比べて遅れを取っている印象が否めませんでした。アシックスに関しては、メタスピードパリシリーズ以降、印象が大きく変わり管理人も所有しております...

前置き 本記事投稿時点のマラソン日本記録は、大迫傑選手が2025年12月7日のバレンシアマラソンにて達成された「2時間04分55秒」です。大迫傑選手といえば「ナイキ」との契約終了後、リーニンと新たに契約を結びました。無所属だった頃に各社のランニングシ...

前置き 1年間で30足以上のランニングシューズを着用しています。その中で管理人が購入候補としているシューズを随時更新していきます。購入済みの場合は削除または購入済みフラグを立てる形で記事を更新していきます。 購入候補①：NEWBALANCE 1080 V15 旧 ...

前置き ランナーとしてある程度のレベルになってくると、身体のどこかで痛みを抱えるのがあるある状態となります。 管理人の場合は、股関節痛が長引いて最終的には10年弱苦しむことになりました。元々は慢心から悪化させたという自業自得でしたが、痛みが...

いきなり結論：能力次第で可能 元々がサブスリー達成できるポテンシャルがあれば可能です。スピードも持久力も兼ね備えていれば可能です。学生時代の自分を振り返ってみると、校内のマラソン大会で陸上部の選手より他の運動部の選手が割って入るケースがあ...

前置き https://store.alpen-group.jp/Form/Product/ProductList.aspx?udns=1&pgi=00003562&set=&sort=2 先日、管理人のホームショップであるアルペンTOKYOさんに行ってきました。決算大総力祭SALEを6月22日まで開催されております。その際に...

前置き そろそろ梅雨入りが近くなってきました。雨の日は気分も憂鬱になりがちです。管理人も大雨の日はさすがに避けるようにしています。小雨程度の雨であれば、気にせずに走ります。初夏の雨の日は走ってみると意外と気持ちが良いものです。今回は少しで...