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アシックス メガブラストはブラストシリーズ史上最軽量・安定感抜群な1足でした！【PR・レビュー】
前置き 管理人は初代スーパーブラストを所有していました。印象としては超厚底にしては、程よい衝撃吸収性と反発性を備えた軽量モデルという印象でした。NOVABLAST5も現在も所有しており、ミッドソールが柔らかめなのでゆっくりめのJOGシューズとして現在... -
メタスピード トーキョー（スカイ・エッジ）爆誕！柔らかく反発性が向上しました!【レビュー・PR】
前置き METASPEED史上最軽量！最強シューズ爆誕！ METASPEEDシリーズは全て所有してきました。（初代スカイ、スカイ+、スカイ、エッジパリ） 以前から話題になっていましたが、世界陸上東京大会に向けてアシックスが本気の3足をリリースしました。今回はメ... -
OOFOS ORIGINALリカバリービーチサンダルを譲り受けました！元サブスリーランナー目線で評価します。【PR・レビュー】
前置き 以前にリカバリーサンダルに関する記事を書きました。 前回の記事では、SALOMON RELAX BREAK6.0を購入したという記事を書きました。リカバリーサンダルの話を知人としていたところ、不要になったOOFOSのサンダルをいただきました。※友人も頂き物と... -
SALOMON RELAX BREAK6.0 リカバリービーチサンダル自費購入！元サブスリーランナー目線で評価します。【PR・レビュー】
前置き 以前にリカバリーサンダル購入検討に関する記事を書きました。 検討を進めていく中で、SALOMON RELAX BREAK6.0を購入しました。 購入の決め手 ・鼻緒（前坪）部分が布製であること → 一般的なビーチサンダルだと、擦れて肉刺になりやすいので。・... -
ランニングによるトレーニングで故障を回避する行動①：身体からの小さな違和感を見逃さない。
前置き 実は身体からの小さな故障のサインを自ら見て見ぬふりをして結果として故障するランナーさんが多いです。以前の管理人もその一人でした。小さな違和感を無視した挙句、故障が完治するまでに9年もの歳月がかかりました。その間に走力は加齢も重なり... -
ランニングで故障（怪我）をする人の特徴を分析してみた。
管理人も故障経験があります。 特に股関節痛は深刻で完治までに9年もの歳月がかかりました。 辛く長い日々でした 整形外科で診察を受けるも靱帯断裂や炎症がありません。歩行では痛みませんが、JOGペースでも走り出すとズキっとした痛みが出ます。整体院も... -
LI-NING（リーニン）FEDIAN5 ELITE自費購入！弾む！推進力が強烈！サイズが合えば最高なランニングシューズでした。【レビュー・PR】
前置き アリエクでサマーセールが開催されており、リーニン フェディアン5 エリートがかなり安かったので、試しに購入してみることにしました。 LI-NING（リーニン）FEDIAN5 ELITEのチェックポイント 主な特徴 ・正式な厚さやドロップは不明ですが、ロッカ... -
ADIDAS TREADFLOW トレッドミル専用ランニングシューズ！ 現時点で分かる情報をまとめてみました【レビュー・PR】
前置き 管理人は、最近の練習の大半はトレッドミルで走っています。特に真夏の暑い時期と真冬の寒い時期はジムで快適な環境で走っています。 トレッドミルのメリット ・天候や気候に関係なく、同じコンディションで走れる・足に優しい （アスファルトほど... -
過去と比べてランニングはお金が掛かる趣味になりました。
私がランニングを始めたばかりの頃は、ランニングはあまりお金のかからない趣味でした。 15年前のランニングを始めた頃を振り返ってみる シューズは5000円位の安売り品を使っていました。レースモデルでも型落ちのナイキルナスパイダーR5は5500円でセール... -
真夏のランニングはキツいけど、確実にパフォーマンスアップできます。【実体験】
真夏は持久走にはきつい季節です 汗は大量に出るし、疲労もハンパないです。私も真夏の練習は苦手です。苦手ですが、積極的に練習をすべきシーズンでもあるので、ラン歴17年で培った経験をもとに効果的だった練習を取り入れてます。 無理は禁物です。 私は...
