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前置き 読者の皆さんは、ソーティーJAPANトレーナーはご存知でしょうか。もし、ご存知のランナーさんはラン歴がかなり長い人だと思います。私も一時期所有していたことがありました。厚底ランニングシューズが販売される以前は、アシックスの薄底ランニン...

前置き 管理人は在宅勤務日は朝と夕方に練習を分割しております。真夏だからこそ、メリットがあります。特に猛暑日に関してはその効果は絶大です。そのメリットについて、今回は記事にしていきます。 練習を分割するメリット①：練習効率高める事ができる！...

前置き 過去のニューバランスのクッション重視のランニングシューズといえば、FREISHFOAM Xシリーズでした。管理人もFREISHFOAM X 1080を3足所有しております。 1080シリーズについては、V15よりミッドソール素材が「Infinion」へと進化しました。FREISHFO...

前置き Onのランニングシューズの象徴といえば、CloudTtecと称するミッドソールの空洞です。CloudTec®は、​On独自の​履き心地を​もたらす構造的な​クッショニングシステム。​モデルごとに​フォームの​形状を​細かく​調整する​ことで、​異なる​走り心地を​...

前置き GT-2000といえば、アシックスの練習用ランニングシューズの定番です。これまで管理人好みのランニングシューズとはいえなかったので、購入は見送っておりました。前作GT-2000 14あたりから、ノヴァブラストと同じ「FF BLAST MAX」を採用しており、...

前置き 管理人は過去にサッカニーのランニングシューズはエンドルフィンプロ2を所有しておりました。印象としては、当時のエリート向けランニングシューズの中ではお気に入りでした。ミッドソールは少し硬めですが、スーパーボールのように硬質でも良く弾...

前置き ハイパーブーストに関しては、エッジが販売されております。 印象としては超厚底なのに安定性が非常に高い点を評価しました。アウトソールの幅が広めなのと、過剰に柔らかくないので超厚底なのに安定性が高いのだと感じました、そのハイパーブース...

前置き 本業でオフィス移転をしたのですが、これまでよりも勤務地が遠くなりました。 それに伴い、練習時間の確保が難しくなってしまいました… あと2年でFIRE（Financial Early Retirement）を予定していますが、それまでは練習方針を変更せざるを得なくな...

前置き サッカニーのランニングシューズは個人的には好みです。特にENDORPHIN ELITE 3はミッドソールがとても柔らかめで管理人好みです。お値段が高額なのが難点ですが…過去にエンドルフィン プロ2が半額セールだったときに購入したことがありますが、ミッ...

前置き 管理人はつい最近まで腸活はしておりませんでした。しかし、腸活の重要性をつくづく実感しております。体験談としてこんな経験をしたことのあるランナーさんはいませんでしょうか。 ・日常的に軽めにしか走っていないはずなのに疲労感が高め・普段...