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市民ランナーの祭典！東京マラソン2024の大会要項が発表となりました！ https://www.marathon.tokyo/participants/guideline/ 参加費用が安くなりました！ 昨年までは抗原検査キットが配布されたり、コロナ対策ということで参加費が高騰していました。1650...

最終更新日2023年10月23日※本日は私の5x歳の誕生日です。セールで購入して、1度だけ15km走ったのですがクセが強過ぎて敬遠していました。フォームチェンジをしている中で、再評価できるかもという事でクローゼットから引き出しました。 リンク スペック（...

2年ほどで3足履き潰したお気に入りのランニングシューズ ↓サイズにもよりますが、Yahooショッピングが最安です。 リンク 旧型となってしまいましたが、改めてレビューしたいと思います。【スペック】 ・定価(税込): ¥19,800・重量: 255g(27.0cm)・ミッドソ...

簡単ではないけど、楽に速く走る方法はあります。 ランニングにおいて、速く楽に走る最短の近道はひたすら走ることに尽きます。・距離を踏むもよし！・スピードを強化するもよし！頑張ればその成果が、記録として戻ってきます。毎日走り続けることで心肺機...

ご挨拶 はじめまして！当ブログをご覧いただきありがとうございます。管理人の「るっく」と申します。名前の由来は所有しているロードバイクが「LOOK795AEROLIGHTとLOOK795 RS BLADE」2台所有中だからです。 ランニングとロードバイクに関する情報をメイン...