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ランニング初心者・これから始める方へ
いきなり大切なことを書きます。 走ることを継続させること！継続は力なりといいますが、ランニングは継続させることがとても重要なスポーツです。これ以外は、意識することはありません。他のスポーツは才能が占める割合が高いですが、ランニングは一流選... -
【ご挨拶】自己紹介！ラン歴16年の元サブスリーランナーです！
ご挨拶 はじめまして！当ブログをご覧いただきありがとうございます。管理人の「るっく」と申します。名前の由来は所有しているロードバイクが「LOOK795AEROLIGHTとLOOK795 RS BLADE」2台所有中だからです。 ランニングとロードバイクに関する情報をメイン... -
ニューイヤー駅伝2026 区間賞ランナー着用シューズとシェアを考察！
前置き 昨年も同様の記事を書きました。 ニューイヤー駅伝に関しては前回の記事で投稿しております。 ネタバレとなるかもしれませんが、優勝はGMOインターネットグループでした！2区以降一度もトップを譲ることなく、大会新記録での優勝でした！本当におめ... -
謹賀新年！ニューイヤー駅伝上位予想をしてみた。
新年あけましておめでとうございます。 新年一発目の投稿です。2026年になりました。本年もよろしくお願いします。レビュー記事を中心にランナーの皆さんに役立つ情報を記事にしていきます。皆さんはどのような年末年始をお過ごしですか？管理人は年末は実... -
【感謝・御礼】2025年を振り返る…【PR】
前置き 2025年最後のブログ記事の投稿となります。ざっくりと2025年を振り返ってみたいと思います。 1年を通じて走行距離が増えた！ 長い間股関節痛に苦しんでいました。9年近く苦しみました。試行錯誤を繰り返し、1年前にやっと股関節が解消されて痛みな... -
2025年管理人が選ぶランニングシューズBEST5を発表！【レビュー・PR】
前置き 2025年も色々なランニングシューズをレビューしてきました。 過去の記事は↓のリンクを見てね。 今回は2025年に投稿したランニングシューズレビュー記事の中からベスト5を選出していきたいと思います。※本記事は2025年にレビュー記事を投稿した中で... -
記録を目指すランナーにおける故障やケガとの向き合い方【休養や過ごし方について】
前置き 管理人は股関節炎で痛みと9年間戦い続けました。正直な感想として、ここまで長期化するとは思ってもみませんでした。痛みが引いてはまたぶり返すの繰り返し…何度も絶望しました。当時の管理人と同じように怪我や故障で苦しむランナーさんの精神的な... -
アンダーアーマー ベロシティエリート3を履いてみたがハマらず…【レビュー・PR】
前置き 2025年12月20日にアンダーアーマーから新作ベロシティエリート3が販売されました。 ちなみにベロシティーシリーズは以下のラインナップです。 ベロシティシリーズのラインナップ・UA Velociti Elite 3 ← 今回の記事・UA Velociti Pro 2・UA Velocit... -
フルマラソン：サブスリー攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。
前置き 当時の管理人の中では、サブスリーが現実的に達成可能な最大目標でした。サブ3.5までは、すんなりと達成していましたが、サブスリーとなると一筋縄ではいきませんでした。というよりも、本気でサブスリーを目指していなかったから、停滞していたの... -
【2025年～2026年版】サブスリーを目指すランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介！【PR・レビュー】
前置き これまで以下の記事を紹介してきました。・初心者向けランニングシューズBEST4・サブフォー向けランニングシューズBEST4・サブ3.5向けランニングシューズBEST4今回は市民ランナーが憧れる目標の一つであるサブスリー（フルマラソンで3時間切り）を... -
【2025年12月版】 管理人使用中練習用スタメンシューズ【PR・3.5ランナー向け】
前置き 管理人の現在の走力はサブ3.5相当だと感じています。サブスリーだった頃の練習よりも質も量もこなせていません。9年間苦しんだ股関節痛や加齢による影響でサブスリー時代のような練習はこなせません。股関節痛は完治しましたが、趣味で走れる時間を... -
【2025年～2026年版】サブ3.5目標ランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介！【PR・レビュー】
前置き これまで以下の記事を紹介してきました。・マラソン初心者向けランニングシューズBEST4 ・サブフォー向けランニングシューズBEST4 今回は市民ランナーの目標の中で高めの一つであるサブ3.5（フルマラソンで3時間30分切り）を想定したシューズBEST4...
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ニューイヤー駅伝2026 区間賞ランナー着用シューズとシェアを考察！
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謹賀新年！ニューイヤー駅伝上位予想をしてみた。
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【感謝・御礼】2025年を振り返る…【PR】
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2025年管理人が選ぶランニングシューズBEST5を発表！【レビュー・PR】
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記録を目指すランナーにおける故障やケガとの向き合い方【休養や過ごし方について】
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アンダーアーマー ベロシティエリート3を履いてみたがハマらず…【レビュー・PR】
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フルマラソン：サブスリー攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。
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【2025年～2026年版】サブスリーを目指すランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介！【PR・レビュー】
