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アラフィフ元サブスリーランナー ランニング研究所
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コラム
厚底カーボンランニングシューズ着用に伴う怪我(故障)するの?!ラン歴18年 元サブスリーランナーの見解を書きます。
前置き 厚底カーボン内蔵ランニングシューズが流行してから、怪我をするランナーさんがいるという記事を見かけます。 逆に管理人のように厚底ランニングシューズのお陰で怪我が解消されたというケースもあります。 どちらが正解かは個人差があるものの、走...
2026年5月7日
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