ランニング– category –
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PUMA FAST-R NITRO™ ELITE2 が気になる！【PR・事前レビュー】
前置き 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はプーマのファストアール ニトロ エリート2 について、今回は事前レビューとして記事を書いていきま... -
アシックス スーパーブラストを自費購入！性能は？重量は？サブフォー以上のトレーニング用としておススメのシューズです！【実走レビュー・PR】
管理人るっくのアシックスシューズ所有歴 【現在所有中】・メタスピードスカイ・メタスピードエッジパリ ← NEW・ノヴァブラスト4 ← NEW ↓メタスピードスカイに関する記事をまとめました。 【過去所有】・メタスピードスカイ+・初代マジックスピード（先日... -
ランニングブログ（ブロガー）の特徴を比較してみました。例：Ameba、ライブドア、レンタルサーバ
私のブログ遍歴は以下の通りです。 ・Amebaブログ・ライブドアブログ・現在（Wordpress+SWELL）SNSなども利用していますが、その中でも今回はブログ別で特徴を感じるので記事にしてみることにしました。 Amebaブログ（アメブロ） 最大の特徴はブロガー同士... -
サブスリーランナーになるための研究⑤-2：サブスリーになるために日々の練習結果を数値化し、分析ましょう！（心拍数以外・ストライド、接地時間、上下動、ピッチ）
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きました。 第4回... -
Garmin Forerunner 265 ブレスワークでリラックスしてみた。（レビュー）リラックスできる？効果は？リカバリーは？ストレス解消できるか？【PR】
Garminランニングウォッチから出力される心拍データからストレスレベルの測定が可能 Garmin ForeRunnner265の画面をタップすると、過去8時間のストレスレベルグラフが表示されます。 私が所有しているForerunner 265では、画面を上にスワイプするとメニュ... -
サブスリーランナーになるための研究⑤-1：サブスリーになるために日々の練習結果を数値化し、分析しましょう！（心拍数管理編）
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きました。 第4回... -
ADIDAS ADIZERO SLで走りたい！【PR】
気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。 その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はアディダスのアディゼロ SL について書いていきます。 リンク ADIDAS ADIZERO SLが気になる！ 私が大好き... -
サブスリーランナーになるための研究④：サブスリーになるための日々の練習方針 どれ位走っていた？どんな練習だったか？回答します！
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 前回となる第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きまし... -
サブスリーランナーになるための研究③-2：サブスリーになるための季節別の練習（秋）
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 前回の第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離について書きました。 そして、今回は秋のシーズンに取り組んでいたトレーニングについて触れ... -
ランニング中に足を捻挫しました。→亀裂骨折でした。
捻挫したのは10月14日… 久々に20km以上のペース走をしたいと思っていました。前半はゆっくり目に入って後半はややペースアップをしたいと考えていました。コースは自宅 → 皇居1周 → 神宮外苑 → 自宅 と考えていました。神宮外苑あたりを走れば、15...
