ランニング– category –

何故クロストレーニングが重要なのか 管理人の名前の由来は所有しているロードバイクブランドです。 基本的にロードバイクで使用する筋肉とランニングで使用する筋肉は別だと感じています。私の場合はランニングがメインの趣味となるので、ロードバイクに...

前置き 不定期ですが、ランニング研究に関する記事を書いています。 第1回では、サブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるため...

私ではなく、子供（小学生）の話です。 私もエントリーしていましたが、骨折した箇所が距離を踏むと違和感があるのでDNSとしました。 今シーズン、唯一エントリーしたレースだったので出たかったのですが、苦渋の判断です。ということで、今回は子供に託す...

前置き 超久々にランニング研究に関する記事を書きます。ここ最近は、シューズレビューの記事が中心になっていました。実際に本ブログの検索結果を見ると、シューズレビューのニーズが多いことが分かったので記事もそちらに偏りがちです。すでにシーズンイ...

前置き 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はアディダスのアディゼロ タクミ セン 10 （タクミ セン 9）　について、今回は書いていきます。本記...

前置き ランニング初心者さんに特におすすめのシューズです！NewBalance FuelCell Propel V4は旧モデルで、現在はNewBalance FuelCell Propel V5が発売されております。↓にレビュー記事を書いておりますのでよければ一緒に見てください。 旧モデルとはいえ...

子供のスペック 年齢：9歳（小学三年生　女子）身長：124cm体重：27kg（やせ型）スポーツ：区開催の体操教室（年中～現在）、水泳教室（小学一年生～現在）いずれも週一　→　教室内での30m走では、全体で上から4番目位（女子最速）性格：初志貫徹、負けず...

週末の朝は道が空いていて気持ちがいい！ 私は都内在住なのですが、平日だと早めに出勤時間を調整しても、通勤の人ごみで混雑して走る気がしません。繫華街を通るのも人が多いとなかなか走りにくいですし…週末は通勤者がほとんどいないので、歩道が広々と...

前置き 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はナイキのアルファフライ3（AlphaFly3）　について書いていきます。 ナイキ アルファフライ3 が気にな...

真冬のランニングで手袋は重要 走っているうちに身体は暖かくなるので、私は冬場でもランパンであったりトップスも薄手の自転車用ジャージのみで充分です。しかし、指先だけは走っていても、外気の寒さでなかなか暖まらない体験を何度となくしてきました。...