筋トレ– tag –

HOKA ONE ONEから新作が出ましたので着用してきました！ 超厚底シューズ好きな自分にとって試してみたいと思っていた一足です。 比較対象は、ADIDAS ADIZERO PRIME X2 STRUNGです。 HOKAのシューズは、 CIELO X1を着用してみましたが、正直良い印象はあり...

いきなり結論から… 管理人は、4～5月は疲労抜きやマッサージ強化月間としています。 ゆっくりJOG中心としています。 自分のレベル以上の目標を目指していたランナーさんの大半は追い込んだトレーニングをしてきた方が多い事でしょう。だからこそ、日々蓄積...

久々にジムでトレッドミルを使ってみたら、欲しくなってしまいました！ 管理人の10年前はトレッドミルで走ることがメインでした。 区民体育館内のジムで久々にトレッドミルを使ってみて、購入することにしましたので記事にします。調査を進める上で、Bluet...

1万円台のランニングシューズでも良いシューズはたくさんあります。 2024年3月18日現在の情報となります。これまで色々なランニングシューズを着用してきました。その中でも1万円またはそれ以下で購入可能と思われるランニングシューズに関して記事にして...

MGCファイナルチャレンジ対象レースが終了しました。 名古屋ウィメンズマラソンが2024年3月10日に開催されました。 安藤友香選手（ワコール）が優勝されました！ おめでとうございます！ ２時間21分18秒（PB）だったそうです。7年前の初フルマラソンで、２...

筋トレを数年サボったツケが回ってきました… 15年前～5年間は、ジム通いでトレッドミルで走ってからの筋トレが定番でした。自画自賛で恐縮ですが、子供が産まれる前までは細マッチョでした。この頃にサブスリーにもなることができました。しかし、子供が産...

前置き ランニング歴が16年…色々なレースに参戦しました。レース前の食事は、試行錯誤の連続でした。色々と失敗して、相性の良い食事を見つけることができました。決戦前の勝負飯で失敗したくないですよね。好きなものを好きなだけ食べることができれば…胃...

2024年8月15日加筆しました。本シューズは、直営ショップでもV3ということで確認し、紹介しておりましたが、正式なV3が発売されたのでこのページで紹介しているシューズはV2に近いためV2として加筆することにしました。大変紛らわしい記事となってしまい申...

前置き 2024年12月26日、記事を更新しました！ 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はアシックス ノヴァブラスト4について書いていきます。 リンク...

結論：超軽量+安定性は大幅に増したけど、推進力は前作の方が強く感じました。 いきなり結論から書いてしまいました。具体的には以下の印象です。・安定感が増した ・軽さは正義・衝撃吸収性も前作と変わらず・反発力は前作より増した印象 ・アルファフラ...