筋トレ– tag –
-
コラム
フルマラソン:サブスリー攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。
前置き 当時の管理人の中では、サブスリーが現実的に達成可能な最大目標でした。サブ3.5までは、すんなりと達成していましたが、サブスリーとなると一筋縄ではいきませんでした。というよりも、本気でサブスリーを目指していなかったから、停滞していたの... -
ランニングシューズレビュー
【2025年~2026年版】サブスリーを目指すランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介!【PR・レビュー】
前置き これまで以下の記事を紹介してきました。・初心者向けランニングシューズBEST4・サブフォー向けランニングシューズBEST4・サブ3.5向けランニングシューズBEST4今回は市民ランナーが憧れる目標の一つであるサブスリー(フルマラソンで3時間切り)を... -
ランニングシューズレビュー
【2025年~2026年版】サブ3.5目標ランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介!【PR・レビュー】
前置き これまで以下の記事を紹介してきました。・マラソン初心者向けランニングシューズBEST4 ・サブフォー向けランニングシューズBEST4 今回は市民ランナーの目標の中で高めの一つであるサブ3.5(フルマラソンで3時間30分切り)を想定したシューズBEST4... -
ランニングシューズレビュー
NEWBALANCE FUELCELL REBEL V5 自費購入!前作より大幅に進化を感じた一足でした。【レビュー・PR】
前置き NEWBALANCE FUELCELL REBELは先代V4を所有していました。 ニューバランス社は、ほぼ全てのモデルで毎年バージョンアップをしている印象です。前作REBEL V4よりさらに厚くなりました。しかし、35mmと厚底と薄底の中間であるいわゆる中底と称するシュ... -
ランニングシューズレビュー
改めてヴェイパーフライネクスト%2はシリーズ最高であると実感【PR・レビュー】
3年ぶりにヴェイパーフライネクスト%2を使用してみた。 思い入れのあるシューズに関しては、クローゼット保管しています。大半のシューズは処分しているのですが... ヴェイパーフライシリーズの中でも管理人はネクスト%2が過去一番のお気に入りです。最も... -
ランニングシューズレビュー
アシックス マジックスピード5は大幅軽量化!しかし、前作とは別物!【レビュー・PR】
前置き マジックスピード4は管理人が現在も練習用として愛用しているランニングシューズです。 主にやや強めのペース走で使用しています。耐久性がとても高く900km程度使用しており、反発も練習用として使用するには満足できるレベルでお気に入りです。 20... -
ランニングシューズレビュー
【2026年2月版】元サブスリーランナーが選ぶスタメンランニングシューズについて
ブログ開設から3年目になりました。 2023年に開設して、2年ちょっと経ちました。本ブログのメインコンテンツは「ランニングシューズレビュー」となっております。たくさんの方にアクセスしていただき感謝しております。今後も管理人が気になるシューズは、... -
練習記
2025年11月練習記
前置き 前月は久々の月間走行距離が350kmでした。 300km以上走ったのは故障明けから初なので、少なくても9年振りとかです。ここ数カ月は250km以上は踏めるようになり、走力はそこそこ戻ってきていると実感しています。管理人はジムで走っているのですが、... -
ランニングシューズレビュー
ミズノハイパーワープエリートはトータルバランスに優れたランニングシューズでした!性能は?重さは?【PR・レビュー】
前置き 個人的にMIZUNOのランニングシューズはあまり縁がありませんでした。知り合いがウェーブリベリオン2を着用して出走したフルマラソンですべての爪が真っ黒になったのを見てさらに購入意欲がなくなりました。しかし、ここ最近のミズノさんのシューズ... -
グッズレビュー
2025年管理人がブラックフライデーセールで購入したランニンググッズ【PR・レビュー】
ADIZEROシングレットJC7667を購入しました。 アディダスのオンラインショップを除いていたら、セール価格からさらに20%OFFでしたので、思わず飛びつきました。 定価9,350円なので3350円引きで購入できました。最上位シングレットを安く購入できたので個人...