筋トレ– tag –
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ランニングシューズレビュー
【2026年6月版】管理人購入検討中のランニングシューズを紹介【PR・レビュー】
前置き 1年間で30足以上のランニングシューズを着用しています。その中で管理人が購入候補としているシューズを随時更新していきます。購入済みの場合は削除または購入済みフラグを立てる形で記事を更新していきます。 購入候補①:NEWBALANCE 1080 V15 旧 ... -
セルフマッサージ・ケア
整体院(整骨院)の闇を暴露!特に前払い系は要注意!【返金不可・注意喚起】
前置き ランナーとしてある程度のレベルになってくると、身体のどこかで痛みを抱えるのがあるある状態となります。 管理人の場合は、股関節痛が長引いて最終的には10年弱苦しむことになりました。元々は慢心から悪化させたという自業自得でしたが、痛みが... -
ランニング研究
月間走行距離100kmでサブスリーは可能か? 元サブスリーランナーの率直な意見
いきなり結論:能力次第で可能 元々がサブスリー達成できるポテンシャルがあれば可能です。スピードも持久力も兼ね備えていれば可能です。学生時代の自分を振り返ってみると、校内のマラソン大会で陸上部の選手より他の運動部の選手が割って入るケースがあ... -
お買い得情報
実店舗は2026年6月22日まで!アルペンTOKYO新宿(ネット通販)で確認したお買い得情報!
前置き https://store.alpen-group.jp/Form/Product/ProductList.aspx?udns=1&pgi=00003562&set=&sort=2 先日、管理人のホームショップであるアルペンTOKYOさんに行ってきました。決算大総力祭SALEを6月22日まで開催されております。その際に... -
グッズレビュー
雨の日を少しでも快適に走る方法について考察してみた。
前置き そろそろ梅雨入りが近くなってきました。雨の日は気分も憂鬱になりがちです。管理人も大雨の日はさすがに避けるようにしています。小雨程度の雨であれば、気にせずに走ります。初夏の雨の日は走ってみると意外と気持ちが良いものです。今回は少しで... -
ランニングシューズレビュー
アディダス スーパーノヴァ ライズ3は、シリーズ史上最も柔らかくさ安定性をを両立したランニングシューズでした。 【PR・レビュー】
前置き ホームショップでは、スーパーノヴァライズシリーズは2までは販売されていましたが、売れ線のEVO SL等しか販売しておりません。前回FUELCELL FLITE-Rの記事を書きましたが、その際に色々なランニングシューズを着用しました。その中でも印象に残っ... -
ランニングシューズレビュー
NEWBALANCE FUELCELL FLITE-Rは安定性と柔らかさを両立したコスパ良好なランニングシューズでした。 【PR・レビュー】
前置き ホームショップでは、ニューバランスのランニングシューズは売れ線モデルしか販売されておりません。FLITE-Rも管理人が訪問した時点では販売されておりませんでした。所用で某ショッピングモールに行くことになり、スポーツゼビオさんに立ち寄るこ... -
ランニングシューズレビュー
プーマ ディヴィエイト ピュア ニトロ は個人的にはEVO SLより扱いやすいランニングシューズでした。 【PR・レビュー】
前置き PUMA DEVIATE NITROシリーズは初代から愛用しております。最近ではディヴィエイトニトロとしての最高峰モデルとしてはディヴィエイトニトロエリートがありますが、管理人は前作であるディヴィエイトニトロエリート3を所有しております。 PUMAのラン... -
グッズレビュー
真夏ランニングの汗対策について、元サブスリーランナーのおススメを伝授します。【PR・レビュー】
前置き 当記事を執筆した日は2026年5月26日です。管理人は早朝に走るようにしておりますが、それでも暑いと感じる日が増えてきました。これから、恐ろしい猛暑の夏が始まろうとしております。管理人が大切にしている汗対策について、読者のみなさんへ共有... -
雑談
ブログのタイトルを変更しました。
より読者の皆さんと寄り添っていきたい。 いつも拙い記事を読んでいただきありがとうございます。この度ブログのタイトルを「アラフィフ元サブスリーランナーブログ」から「アラフィフ元サブスリーランナー ランニング研究所」と変更しました。 ブログ開設...